QUANTE
SCARPE
CONSUMATE, QUANTE STRADE COLORATE, CAMMINA CAMMINA
Ho
finito oggi di preparare i pacchi viveri, sto per partire per
la Corsica
con un gruppo di quindici persone, siamo sette uomini e nove
donne, viaggio
in tenda, avventuroso, e vi assicuro che è un duro lavoro
preparare
i viveri per tutti per 12 giorni di autonomia, si comincia con
studiare
un menu equilibrato giorno per giorno, poi si fa l'ordine, si
scaricano
scatoloni e scatoloni, si preparano tutti i sacchetti col
bilancino...
chi cammina con me spero apprezzerà il risultato, anche se
quando
consegnerò loro il sacco non apprezzerà il peso: quasi 4
chili a testa di cibarie, che si aggiungono a uno zaino già
piuttosto
pesante.
Cosa
c'è
in ogni sacco: 10 merendine dolci, 2 snack salati, 1 pacchetto
di frutta secca, 2 patè vegetali, 1 confezione di pane azimo,
un
pacchetto di taralli pugliesi, 1 pacchetto di gallette di riso
soffiato,
2 pacchi di wafer. Questa è la parte del pacco che è dotazione
individuale, ognuno la gestisce da sè, se la mangia quando
vuole,
colazione, merende, pranzi. Poi c'è la parte collettiva,
ognuno
ovviamente ha cose diverse, ma nel mucchio c'è: pasta,
couscous,
tabulè, quinoa, riso; sugo di pomodoro, lenticchie, ceci,
azuki,
sugo di seitan, pesto genovese, tonno; marmellate e altre
delizie spalmabili
alla mattina (miele, cioccolata, tahini, crema di mandorle);
tè,
caffè solubile, sale, olio, zucchero. Il tutto ovviamente
biologico,
di ottime marche, insomma, siamo quasi autosufficienti,
dovremo integrare
saltuariamente con piccole spese collettive.
Già
so
che tutti vorranno mangiarsi tutto il prima possibile, per
alleggerirsi,
ma che dopo due tre giorni di cammino lo zaino pesarà meno
sulle
nostre spalle, e il cammino diventerà gioia e condivisione.
Luca
LETTURE
ESTIVE:
CAIRN, L'OMETTO DI PIETRE
I
"cairn"
in inglese sono gli ometti di pietra che indicano il sentiero,
come quello
che è il simbolo colorato della Compagnia dei Cammini.
Davide
Sapienza
ha scritto un racconto intitolato "Cairn - il segnavia del non
ritorno". Eccone un piccolo estratto:
"Lassù
solo
tu, Uomo, puoi capire la rete del tuo cammino e anche se in
cima a
ogni quota troverai uno di noi, ricorda che la nostra
vocazione è
quella di farti comprendere una distanza più che darti la
certezza
della meta. Noi Cairn non ci facciamo mandare via da nessun
vento e nessuna
tempesta può spazzarci lontani nel volgere di una stagione.
Siamo
dove siamo perché osserviamo le vite di voi umani che ci avete
creati.
Ogni pietra raccolta e messa in relazione con un'altra si
risveglia e ricorda.
E la memoria delle pietre, unita nel Cairn, crea lo
svolgimento del gioco
che diventa l'ambizione della mitologia che voi sapete creare
e perseguire."
Se
volete leggere tutto il racconto: http://hounlibrointesta.style.it/2011/07/29/davide/
PENSIERI
VIANDANTI
"Ogni
passo,
un cammino. Ogni frase, un seme. Propizi raccolti, in ciclico
divenire."
(G. Bonazzi)
LETTURE
ESTIVE:
IL CAMMINARE LETTERARIO
La
rivista letteraria on line DoppioZero dedica uno speciale
estivo al camminare,
pieno di approfondimenti interessanti. Ecco la pagina
principale, curata
da Giacomo Giossi, dove le prossime settimane troverete sempre
nuovi interventi,
dedicati ai passi del corpo e a quelli del pensiero: www.doppiozero.com/materiali/camminare.
Per ora trovate una video intervista a Duccio
Demetrio, un intervento di Stefano
Bartezzaghi, uno sul camminare
a
New York, e altri interventi che verranno pubblicati di
giorno in
giorno (e sono ripresi anche dalla pagina culturale della
Stampa on line).
LUPI,
STREGHE,
CAPRI ESPIATORI E NEMICI INVENTATI AD ARTE
Sul
Corriere
della Sera di qualche giorno fa la notizia: la commissione
Agricoltura
della Camera ha approvato all'unanimità un documento ove si
consentirebbe,
se diventasse legge, l'abbattimento dei lupi «per prevenire
danni
importanti al bestiame». Sapete a quanto ammontano i danni dei
lupi
in Italia in un anno? 50 mila euro, il costo di un'automobile
di fascia
medio-alta. Sapete quanti lupi ci sono in Italia? Tra i 600 e
i 1000 esemplari.
Per risparmiare 50 mila euro i nostri politici, all'unanimità,
accordo
bipartisan della commissione agricoltura, mette a rischio una
specie. E
non una specie qualsiasi. Uno degli animali simbolo della
libertà.
Questa
vergogna
non sta vedendo reazioni, siamo tutti anestetizzati e
rassegnati,
tutto ci passa sopra.
Ecco
l'articolo
di Danilo Mainardi, l'etologo esperto di lupi, sul Corriere:
http://www.corriere.it/cronache/11_luglio_27/mainardi-lupo-preda_504c071c-b814-11e0-a142-4db684210d8b.shtml
Vi
consiglio anche la visione di questo bellissimo video,
consigliatoci da
Davide Sapienza, sono immagini inedite di lupi al Gran
Paradiso, molto
molto interessante: www.youtube.com/watch?v=0h1vVtRWgCU
Riflettete,
camminatori...
la marcia per la pace dovremmo farla anche per i lupi!
Portiamo
pace tra uomini e lupi, la convivenza tra uomini e lupi è
possibile,
e tra l'altro è falso che i lupi siano pericolosi per l'uomo,
non
è mai successo che in Italia un lupo abbia assaltato un uomo!
QUANDO
DIRE
ASINO E' UN COMPLIMENTO
L'asino
è
tornato. Non sui sentieri, lì c'è sempre stato.
E' tornato nei cuori della gente. Questa bella riflessione è
di
Massimo Montanari, la cui prefazione al libro che vi
presentiamo è
intensa e carica di amore per i pazienti amici a quattro
zampe. Il libro
di Valentina Musmeci "Dove pensano gli asini" è il diario di
viaggio
di un trekking con gli asini nella catena dei Lagorai, diario
di viaggio
in parole e fotografie.
Ogni
anno
un gruppo di 16 amici parte per i Lagorai con una decina di
asini,
e questa avventura in completa autonomia diventa motivo di
riflessione
sul viaggiare a piedi, sugli asini come animali totemici,
amici di viaggi,
maestri di vita. La Musmeci ci fa conoscere le sue montagne e
gli abitanti
che hanno scelto di vivere lassù tutto l'anno, in malghe fuori
dalla
pazza folla. E' un libretto che fa venir voglia a tutti i
camminatori di
provare questa esperienza, di camminare con gli amici dalle
orecchie lunghe,
Valentina Musmeci spiega le differenze e il valore speciale
che un viaggio
con gli asini ha rispetto a un viaggio a piedi solo con umani.
Valentina
Musmeci,
"Dove pensano gli asini", Curcu&Genovese, 2011, 12 euro
NOVITA'
TECNICHE
PER CAMMINATORI ESIGENTI
Nei
prossimi
giorni in Corsica Luca Gianotti testerà due prodotti molto
interessanti, due novità tecniche per i camminatori.
La
Scarpa ha lanciato una linea nuova di scarponi da trekking,
sono l'evoluzione
dei classici Ladakh, i nuovi scarponi si chiamano Kinesis
Pro, e la nuova tecnologia si chiama ActivFit. Sono
scarponi più
confortevoli, studiati in modo indipendente in versione uomo e
in versione
donna, anche su terreni impervi si evitano torsioni dannose,
l'imbottitura
interna è automodellante come negli scarponi da sci, alla
caviglia
è consentito un movimento più ampio di flessione. Anche altre
guide della Compagnia dei Cammini testeranno questa novità per
raccontarla
ai camminatori.
Altra
novità
è una maglietta di una piccola azienda nata da poco
a Biella, si chiama Bandavej,
è
un tessuto a due strati, lo strato a contatto del corpo e'
costituito da
una fibra sintetica idrofoba e anallergica, che trasferisce il
sudore allo
strato piu' esterno, in lana superfine (16.59 micron di
media), che lo
assorbe e lo lascia evaporare. L'azione combinata dei due
strati di tessuto
fa in modo che il sudore non resti a contatto con la pelle,
anche dopo
un'intensa attività fisica. In questo modo l'interno del capo
rimane
sempre asciutto, garantendo una piacevole sensazione di
comfort. Inoltre,
l'intercapedine che si forma tra i due strati regola
naturalmente lo scambio
termico.
Il
test sarà in condizioni severe, gli scarponi saranno
sottoposti
a 150 chilometri di cammino su roccia granitica, e la
maglietta sarà
vissuta per 12 giorni di trekking intenso, con alternarsi di
caldo e di
freddo.
Al
ritorno vi racconteremo com'è andata, pregi e difetti di
queste
novità.
LA
COMPAGNIA
DEI CAMMINI CERCA GUIDE CON IDEE NUOVE
La
Compagnia dei Cammini cerca guide che abbiano idee nuove,
viaggi inediti,
proposte per arricchire il nostro programma nel 2012. Guide
che condividano
profondamente la nostra filosofia di viaggio. Richiesto
patentino professionale,
conoscenza lingua inglese, ottime capacità organizzative,
tempo
ed energie da investire e voglia di far parte di un progetto
collettivo.
Mandare breve curriculum, proposta degli itinerari e
motivazioni per cui
aderireste alla Compagnia a luca@cammini.eu
VIAGGI A PIEDI COMPAGNIA DEI CAMMINI: DISPONIBILITA' POSTI AL 2 AGOSTO
6-14
Agosto:
IL TOUBKAL: ALTO ATLANTE (MAROCCO) ***
guida Said Zarrouk 6 posti vedi
scheda prezzo ribassato!
7-13
Agosto:
TRAVERSATA TRE VALLI (VAL D'AOSTA) ***
guida
Claudio Ansaloni
1 posto(!!!)
vedi
scheda
17-28
Agosto:
IL CAMMINO DI SANTIAGO, CON ATTORE *** guida
Alberto Conte completo vedi
scheda
20-27
Agosto:
CAPRI A VENTO E A PIEDI: VELATREK ** guida Claudio
Ansaloni completo vedi
scheda
20-27
Agosto:
DEVERO, UNA SETTIMANA IN RIFUGIO * guida Luca
Maria Nucci 8 posti vedi
scheda
20-27
Agosto:
CAMMINANDO SULLE ISOLE EOLIE (SICILIA) ** guida
Nanni Di Falco completo vedi
scheda
28
Ago-4 Sett: CAMMINANDO SULLE ISOLE EOLIE SECONDO GRUPPO
(SICILIA)
** guida Nanni Di Falco completo vedi
scheda
28
Ago-3 Sett: LA VIA FRANCIGENA TOSCO-EMILIANA ** guida
Roberta
Ferraris 3 posti vedi
scheda
4-10
Settembre:
DALLE GOLE DEL TODRA' AL SAGHRO (MAROCCO) ** guida Said
Zarrouk 12 posti vedi
scheda
10-17
Settembre:
IN CAMMINO SULLE ISOLE EGADI (SICILIA) * guida Nanni Di Falco
completo vedi
scheda
10-18
Settembre:
VIAGGIO NELL'ABRUZZO INTERIORE (ABRUZZO) ** guida Alberto
Liberati
14 posti vedi
scheda
16-25
Settembre:
SARDEGNA SELVAGGIA E CONSAPEVOLE (SARDEGNA) ** viaggio Deep
Walking guida Luca
Gianotti
7 posti vedi
scheda
25
Settembre: MARCIA PER LA PACE PERUGIA-ASSISI (24 km.)
guida "Compagnia dei camminanti per la pace" 958 POSTI vedi
scheda
24
Sett-1 Ott.: TRATTURO PESCASSEROLI-SEPINO (ABRUZZI-MOLISE)
*** guida
Cesidio Pandolfi 13 posti vedi
scheda
1-8
Ottobre:
CAMMINANDO SULLE ISOLE EOLIE (SICILIA)
** guida Nanni Di Falco 12 posti vedi
scheda
1-8
Ottobre:
IL SENTIERO DELL'INGLESE IN ASPROMONTE
CON GLI ASINI (CALABRIA) ** guida Andrea Laurenzano 14 posti vedi
scheda
7-16
Ottobre:
CRETA L'ISOLA DELLE CAPRE DELLE GOLE DEGLI DEI
(GRECIA) ** viaggio Deep
Walking
guida Luca Gianotti
8 posti
vedi
scheda
DEVERO
IN
AGOSTO PER FAMIGLIE
La
guida Luca Nucci segnala che il viaggio all'Alpe
Devero dal 20 al 27 Agosto
è adatto anche a famiglie con bambini. La sistemazione è
in rifugio, in camerata tutti inseme, e questo diventa un
gioco per i più
piccoli, e un modo di imparare la vita in comune. Le
escursioni sono facili,
alla portata di tutti, e se un giorno si vuole rimanere in
rifugio, o sul
prato vicino, non c'è problema.
Per
questo viaggio la Compagnia dei Cammini applica lo sconto del
20% dal terzo membro della famiglia - i bambini non pagano di
meno perché piccoli, ma per favorire la partecipazione delle
famiglie.
SI ARRIVA
Cammina
cammina
cammina
prima
o
poi
SI
ARRIVA.
Non
è
solo la morte ad attenderci,
unica
nostra
certezza.
E'
proprio che ogni percorso,
anche
il
più lungo ed arduo,
ha
un termine.
Lo
si capisce
che
è
il momento
di
fermarsi.
Perché
il
cammino è servito allo scopo,
sentiamo
di
essere sazi.
Siamo
cresciuti.
Le
domande del passo dopo passo
hanno
trovato
nuove risposte.
Che
sappiamo
precarie,
ma,
oggi,
l'equilibrio è questo.
Non
auspichiamo
più l'imprevisto.
La
nostra curiosità vuole tregua.
Amore,
tu
sei qui con me.
E
alla
puragioia, una volta raggiunta,
non
possiamo
chiedere altro.
Neppure
di
durare.
Cammina
cammina
cammina
prima
o
poi
SI
ARRIVA.
Amare
è
la meta,
l'essenza
di
noi.
Guido
Ulula
alla Luna
***
Appuntamenti
nella natura e nel naturale ***
CORSO
DI
CAMMINATE CONSAPEVOLI E MEDITATIVE A ROPPOLO (BI)
Ancora
pochi
posti disponibili per il corso di "deep walking", per imparare
le
tecniche del camminare in consapevolezza e in meditazione,
secondo gli
insegnamenti della tradizione tolteca e della tradizione del
buddhismo
zen. Il corso si terrà dal 9 all'11 settembre alla Casa del
Movimento
Lento di Roppolo (BI) e sarà tenuto da Luca Gianotti. Costo
del
corso 90 euro, più vitto e alloggio, ecco il programma: http://www.casa.movimentolento.it/it/resource/news/cammino-profondo/
INCONTRI
A
GENOVA TORINO E MILANO SULL'ARTE DEL CAMINARE
Mercoledì
7
settembre Luca Gianotti presenta il suo libro e parla
dell'arte del camminare
alla Libreria
Finisterre
di Genova, alle ore 18.
Giovedì
8
settembre a Torino si terrà l'incontro "Camminare aiuta a
conoscere
se stessi e il mondo" ne parlano con il pubblico Luca Gianotti
(guida escursionistica
e autore del libro "L'arte del camminare"), Susanna Piano
(scrittrice e
poetessa "pedestre") e Mauro Agliata (monaco Zen del gruppo
Zenshin di
Torino e guida escursionistica). Alla Casa
del Quartiere di San Salvario, ore 18.
Proiezione
introduttiva
di video e immagini. Seguirà aperitivo insieme, per
chi si vuole fermare.
Lunedì
12
settembre a Milano Luca Gianotti, Carla de Bernardi e Alberto
Conte
parlano di camminare e dei libri appena pubblicati presso
Cargo alle ore
18.
LA
FRANCIGENA
CON LE GUIDE
Parte
il
1° settembre 2011 dal colle del Gran S Bernardo l'iniziativa
"Guide
in Cammino", organizzata dall'Associazione Italiana Guide
Ambientali Escursionistiche
(AIGAE). Fino al 15
ottobre Daniela,
coordinatore AIGAE della Valle d'Aosta, prima regione italiana
attraversata
dalla Via, e Luca, coordinatore AIGAE del Lazio, meta ultima
della Via
percorreranno a piedi e in bicicletta i 957 km del tratto
italiano dell'itinerario
di Sigerico e racconteranno l'esperienza sul blog http://guideincammino.blogspot.com.
Il calendario del cammino con le tappe è consultabile sul
blog.
Con questa iniziativa si vuole promuovere concretamente la
frequentazione
dei Cammini come forma di turismo rispettosa del territorio ed
inclusiva
delle risorse presenti nei luoghi attraversati, anche
attraverso il contributo
e la mediazione di professionisti del settore quali sono le
Guide. Per
maggiori informazioni guideincammino@aigae.org
IN
GIRO
PER FESTIVAL
In
estate è nostra abitudine segnalarvi i festival che più
amiamo,
legati alla musica popolare che è una musica che spesso si
suona
camminando, nei pellegrinaggi, nelle feste e nelle fiere. Sono
tutti festival
nel Sud d'Italia, anzi quest'anno vi segnaliamo la Puglia, dal
4 al 9 agosto
il Carpino Folk Festival che si tiene nel paese dei cantori,
siamo nel
Gargano, terra di tarantelle, tutto gratuito, ci saranno anche
eventi in
treno, per valorizzare le piccole ferrovie del Gargano: programma;
dal 7 al 15 agosto, sempre in provincia di Foggia, ad Accadia,
Zingaria
Folk Festival, dove le musiche e i balli del Sud
incontrano le musiche
e i balli del mondo; sempre in Puglia, ma nel Salento, dall'11
al 27 Agosto
c'è la Notte
della
Taranta, che si chiude l'ultimo giorno con il famoso
concertone finale
di Melpignano, quest'anno diretto da Ludovico Einaudi e
dedicato allo scomparso
Uccio Aloisi. Ma i concerti sono tanti...
TUTTI
ALLA
MARCIA DELLA PACE!
Sono
già
42 i camminatori che hanno aderito al nostro appello, e che
cammineranno con noi nella "Compagnia dei Camminanti per la
Pace", durante
la marcia della pace Perugia-Assisi del 25 settembre.
Continuate a iscrivervi,
facciamo un piccolo gruppo di persone che camminano per la
pace e per il
camminare come strumento di pace! Abbiamo aperto una
pagina
aperta ai commenti sul nostro sito, dove vi invitiamo a
scriver
liberamente tutte le idee, per rendere la nostra
partecipazione il più
creativa possibile. Saremo lì per testimoniare il valore del
camminare
come strumento di pace, per comunicare al mondo che la pace si
raggiunge
partendo dalla propria pace interiore, e che ogni passo genera
pace.
Partenza
da
Perugia ore 9, i dettagli verranno comunicati più avanti.
*** lettere ***
cammino
in
montagna da quando avevo 40 anni. ora ne ho 64 e sento molto
la differenza
fra me e le persone che hanno iniziato a camminare quando
erano bambine
o ragazze.
Il
libro "L'arte del camminare" di Luca Gianotti mi ha aiutato a
comprendere
le mie limitatezze ed a farle diventare elementi positivi.
quanti
pensieri,
quanti desideri, quanti ricordi leggendo questo bellissimo e
delicato libro.
il
percorso della nostra vita, della vita di tutti. l'arte del
camminare.
l'arte di vivere.
durante
la
lettura mi sono sentita parte integrante della terra, ho
rivisitato
le mie sensazioni durante il camminare.
adesso
quando
cammino e ho qualche difficoltà, sorrido, aspetto, riprendo.
Marlene
Lombardo
ricevo
da poco tempo la vostra newsletter, alla quale mi sono
iscritta durante Terra futura. In questo periodo per una serie
di vicissitudini sono parecchio giù di morale, ma volevo
raccontarvi che non solo il camminare, ma anche leggervi mi
trasmette serenità e energia positiva.
Spero
di poter presto aderire anche ad uno dei vostri pecorsi: ho
due bimbe di 8 e 10 anni che ancora non sarebbero in grado.
Grazie per il lavoro che fate e speriamo a presto
Elena
IL
VIDEO
FINALE
Il
caro Giacomo dalla Svezia ci segnala una canzone che commuove,
la voce
di Augusto fa venire i brividi...
La
Compagnia
dei Cammini è su Facebook all'indirizzo www.facebook.com/compagniadeicammini.
Ricordiamo
anche
gli altri recapiti:
web:
www.cammini.eu
mail:
info@cammini.eu
telefono
segreteria
(Feltre - BL) Maurizio Russo 0439 026029
(da
lunedì
a venerdì, ore 9.00 - 13.00 e 14.00 - 18.00)
Direzione,
redazione
e copyleft:
Luca
Gianotti Con il contributo
di:
Gianluca Bonazzi e Guido Ghidorzi
--------------------------------------------------------------------------------
A norma del D.Lgs 196/2003 abbiamo reperito
la tua e-mail direttamente da un messaggio che ci avevi
precedentemente inviato, su tua esplicita comunicazione,
navigando in rete o da un messaggio che ha reso pubblico il tuo
indirizzo di posta elettronica. Questo messaggio non può essere
considerato spam poiché include la possibilità di essere rimosso
da ulteriori invii di posta elettronica. Qualora non intendessi
ricevere ulteriori comunicazioni, ti preghiamo di inviare una
e-mail a luca@camminoprofondo.it
con in oggetto il messaggio: "Mi si espunga"; oppure è possibile
cancellarsi da soli seguendo le istruzioni dal link qui sotto.
Grazie.
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