Documentation (in Italian)

PUOI FARLO ANCHE TU
"Meditazione camminata significa praticare la meditazione mentre camminate. E’ una pratica che vi darà gioia e pace. Fate passi brevi, in totale rilassamento. Procedete lentamente, con il sorriso sulle labbra e il cuore aperto all’esperienza della pace. Vi sentirete completamente a vostro agio con voi stessi. I vostri passi saranno i passi della persona più sana e più sicura sulla terra. Camminando, ansie e preoccupazioni scivoleranno via. Per avere la pace della mente, per ottenere l’auto-liberazione, imparate a camminare così. Non è difficile, puoi farlo anche tu. Tutti sono in grado di farlo. Basta un livello iniziale di consapevolezza e il sincero proposito di essere felici."
Thich Nhat Hanh da "Essere Pace", Ubaldini

Psicologia in cammino Guido Ghidorzi inedito
I benefici della meditazione camminata Ven. U Silananda Vipassana Tribune
Il valore terapeutico del trekking Maria Nicoletta Bucchicchio "Alpha Dimensione Vita" n° 26, dic. 1999
Usi speciali dell’attenzione Victor Sanchez da "Gli insegnamenti di Don Carlos",
Edizioni "Il Punto d’Incontro", 1995
Alimentazione e salute naturale durante i trekking Maria Nicoletta Bucchicchio
La salute come percorso di consapevolezza Ralph A. Belig AAM TerraNuova
Camminare per guarire la vista Rishi Giovanni Gatti
Lettera di Thich Nath Hanh 12.10.2007  

Camminare come terapia

E Cammina Cammina... Appunti di passi sonori Nando Citarella "PollicinoGnus" n°164, settembre 2008
Camminare stanca Manuel Lugli "PollicinoGnus" n°164, settembre 2008
Sentieri, parchi, errori Stefano Ardito "PollicinoGnus" n°164, settembre 2008
Quell'attimo di eternità... Angela M. Seracchioli "PollicinoGnus" n°164, settembre 2008
25 anni di camminare in Italia Luca Gianotti "PollicinoGnus" n°164, settembre 2008
Il corpo che medita è in cammino verso il cuore della Madre Terra Adriana Rocco
Velocità di movimento (camminare, corsa dolce) e percezione della realtà Maurizio Crispi
Un camminatore incredibile Luca Gianotti
Camminare scalzi   www.nati-scalzi.org
Camminare: uno strumento per il self-empowerment Daniela Fregosi
La montagnaterapia Fabrizio Ardito "Espressonline", 25 marzo 2002 (estratto)
Camminare per pensare meglio, una vecchia abitudine dimenticata Armando Torno "Corriere della Sera" del 5 aprile 2002
Trekking come attività motoria ed effetti del trekking sull’organismo umano (I parte) Elisa Mazzei tesi di laurea (estratto)
Walking, una variante funzionale del trekking (II parte) Elisa Mazzei tesi di laurea (estratto)
Il trekking e la percezione: stimolo della sensibilità (III parte) Elisa Mazzei tesi di laurea (estratto)
Camminare con i bastoncini Luca Gianotti
Quattro passi di salute Francesco Bottaccioli "Salute" del 9 aprile 1998
Intervista a Riccardo Carnovalini, camminatore di professione Luca Gianotti in parte inedito, in parte pubblicato su "Tra Terra e Cielo"
Il potere psichico della corsa Valter Orioli, psicologo "Tra Terra e Cielo"
Vivere il paesaggio Elio Sabena "Alpha Dimensione Vita" n° 25, sett./ott. 1999
Il benessere in 4 passi a cura della redazione "L'Altra Medicina", ottobre 2000

Varie

"Leggere coi piedi" - bibliografia sul camminare Luca Gianotti
Intervista a Gary Snyder il poeta del selvatico
Dove sta la spiritualità del cammino? Luca Gianotti
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (introduzione) Stefano Corbetta tesi di laurea
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (I parte) Stefano Corbetta tesi di laurea
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (II parte) Stefano Corbetta tesi di laurea
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (III parte) Stefano Corbetta tesi di laurea
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (IV parte) Stefano Corbetta tesi di laurea
Il viaggio a piedi: dal pellegrinaggio al turismo contemporaneo (bibliografia) Stefano Corbetta tesi di laurea
Tragedia sull'Appennino ligure: Stefano Bigi, perchè non succeda più Luca Gianotti
Un'idiozia conquistata a fatica (estratto) Giorgio Gaber da "Un'idiozia conquistata a fatica", 1998-'99
Un momento speciale Bill McKibben The Atlantic Monthly, Stati Uniti 1998
Una proposta per ricreare la Wilderness Franco Michieli Mountain Wilderness Notizie, n.2/2000
albero