by La Boscaglia Viaggi a piedi
*** editoriale
***
UNO DEI TREKKING PIU' BELLI DEL MONDO
Riceverete questo
CamminareInforma mentre sarò in viaggio per la Turchia, sto camminando il
trekking della Via Licia. Per il secondo anno consecutivo ho deciso di camminare
su quei sentieri, non con un gruppo, ma da solo con la mia compagna. L'anno
scorso fu una sorpresa, un viaggio indimenticabile, ha ragione il Sunday Times a
definirlo uno dei trekking più belli del mondo. Quest'anno proseguiremo
l'avventura, ci aspettano altri 150 km di sentieri e altrettanti il prossimo
anno se avremo la pazienza di tornare. Mi porto quest'anno il libro di James
Endredy, perchè alle suggestioni di un luogo così pieno di energia, pieno di
storia, di Natura selvaggia, di mare e di sole, di persone semplice e ospitali,
aggiungerò momenti di riflessione e conpevolezza come gli esercizi di
meditazione in cammino proposte da Endredy.
Vi invito a fare altrettanto, se
volete, con il gruppo di Alessandro Vergari: lui parte per la Licia il 2 Aprile,
sono 15 giorni, è un lungo periodo, 200 km a piedi, ma un camminatore non può
non camminare lungo la Via Licia prima o poi! Uno dei luoghi sacri della
Terra...
UNA
CITAZIONE
"Camminare è una scuola infinita di misteri e di magia; gli istruttori
sono le forze della Natura, l'energia degli animali e degli alberi. E' una forma
di movimento più vera che ci è stata data, un'espressione della nostra vita e un
modo di sperimentare i luoghi sacri della Terra e le meraviglie spirituali dello
stato selvaggio. Attraverso l'atto del camminare possiamo guardare la nostra
vita e il nostro posto nel grande Piano divino con occhi nuovi, mentre siamo in
comunione con tutto ciò che ci circonda." James Endredy, da
"Earthwalks"
LA DIETA DELLA
LENTEZZA
Se si vuole dimagrire è meglio camminare lentamente. La ricerca non fa
che darci continue sorprese. Ma talvolta destabilizzano. Come quella realizzata
da un gruppo dell'Università di Verona e pubblicata sulla rivista americana
"Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". lo studio, autorevole, dice
chesoltanto andando a una velocità di 4 km orari si bruciano i grassi. Inoltre
chi cammina veloce ha una maggiore sensazione di fatica e, quindi, di
fame. ("Salute" di Repubblica del 24 febbraio)
CAMMINARE PER GUARIRE
LA VISTA
Così si intitola un interessante articolo di Rishi Giovanni Gatti,
giornalista esperto del Trattamento Bates, il famoso autore di "Vista perfetta
senza occhiali".
Scrive Gatti: "Il camminatore, ovviamente senza
occhiali, si deve impegnare a non cercare di vedere nulla nitidamente, e deve
semplicemente lasciare che tutto fluisca, davanti e di lato, per cogliere poi
una sensazione di dondolio che si realizza quando ci si accorge che gli occhi,
se lasciati liberi, tendono a muoversi in sincronia con i piedi, quando
alternativamente toccano terra, ora a destra, ora a sinistra. Con il tempo e
l'esercizio regolare, unito alla pratica degli altri metodi del sistema di
Trattamento Bates quali l'uso della Tabella di Controllo di Snellen, del
palmeggiamento o del rimirare il sole, la vista si rafforza, i lampi di visione
migliorata o perfetta sono sempre più frequenti, e si comincia a distinguere,
finalmente!, non solo i contorni delle persone che si incontrano mentre si
cammina per strada, ma anche alcuni tratti del viso, i lineamenti, le
caratteristiche dei vestiti indossati, eccetera."
Dunque ecco un altro utilizzo
terapeutico del camminare, che si aggiunge ai tanti altri da noi studiati e
raccolti. L'articolo di Gatti, con il permesso dell'autore, entra di diritto nei
nostri archivi sul Camminare come terapia, e lo potete leggere lì per
intero:
Camminare come
terapia
VIAGGI A PIEDI: DISPONIBILITA' POSTI ALL' 11 MARZO
16-20 Marzo I MISTERI
DEI TUFI ETRUSCHI * (TOSCANA): 10 posti vedi
scheda
25-31 Marzo IL SENTIERO DELL'INGLESE CON GLI ASINI
IN ASPROMONTE ** (CALABRIA): 10 posti vedi
scheda
25 Mar.- 3 Apr. CANARIE, ISOLA DE LA PALMA ****
(SPAGNA): 5 posti vedi
scheda
26 Mar.- 3 Apr. MAGICO MAROCCO, IL J'BEL SIROUA (PASQUA) ***:
completo
26-27 Marzo I PIANI ETERNI PER
PASQUA *** (VENETO): 10 posti vedi
scheda
31 Mar.- 3 Apr. A PIEDI DA VITERBO A ROMA (LAZIO)
***: 6 posti vedi
scheda
2-16 Aprile AVVENTURA SULLA VIA LICIA (TURCHIA) ***:
9 posti vedi
scheda
8-17 Aprile SARDEGNA SELVAGGIA E BLU **: 8
posti vedi
scheda
9-16 Aprile I MONTI IBLEI (SICILIA) *: 9 posti
vedi
scheda
17-22 Aprile FIRENZE-SIENA A PASSO D'ASINO (TOSCANA)
**: 11 posti vedi
scheda
23-26 Aprile I MISTERI DI BOMARZO (LAZIO)*: 9
posti vedi
scheda
23-30 Aprile IL CAMMINO DI STEVENSON: LE CEVENNES
(FRANCIA)**: 12 posti vedi
scheda
24-30 Aprile IL SENTIERO SPALLANZANI (EMILIA)**: 12
posti vedi
scheda
29 Apr. - 8 Maggio CRETA L'ISOLA DEGLI DEI (GRECIA)
**: 3 posti vedi
scheda
...
28 Maggio - 4 Giugno ISOLE EOLIE
trekking + vela (SICILIA)*: 4 posti (fino al 27/3 sconto a chi si iscrive di 50
euro) vedi
scheda
SITUAZIONE
PASQUA
Per chi vuole partecipare a un viaggio di Pasqua e aggiungersi
all'ultimo momento: La Boscaglia aveva in programma 4 viaggi, quello in
Marocco è completo da tempo, negli altri 3 ci sono ancora posti disponibili. Per
quello delle Canarie il problema potrebbe essere il volo, abbiamo fatto molta
fatica a trovare i voli anche per chi si è prenotato in anticipo. Nessun
problema invece se ci si vuole aggiungere al gruppo che camminerà nell'area
grecanica dell'Aspromonte, alla scoperta di una natura selvaggia, di una cultura
(quella grecanica appunto) unica in Italia, di paesini caratteristici in cui il
tempo sembra essersi fermato, il trekking prevede la compagnia degli asinelli ad
alletare il cammino e per imparare la saggezza della lentezza da
loro.
Per chi ha solo due giorni a disposizione, e vuole passarli camminando,
Tarsicio propone per il sabato e la domenica di Pasqua una due giorni nelle
Dolomiti Bellunesi, camminando con le ciaspole sui Piani Eterni e dormendo in
alberghetto.
Un modo diverso di passare la Pasqua, immersi nel
silenzio di un luogo il cui nome è tutto un programma...
*** appuntamenti nella natura e nel naturale ***
FIERA BIOECO AD ABANO
TERME (PD)
Dal 5 al 20 Marzo ad Abano Terme si svolge BioEco,
la mostra-mercato dei prodotti bilogici e salutistici. La fiera è aperta solo i
sabati e le domeniche dalle 9,30 alle 19,30, nell'isola pedonale cittadina.
Tante iniziative: conferenze, prodotti, assaggi, camminate, laboratori per
bambini. La Boscaglia sarà presente con uno stand i giorni 12-13. In particolare
segnaliamo Domenica 13 Marzo alle ore 18 una conferenza sul tema
dell'"Ecoturismo: viaggi nel rispetto della natura a piedi, in bici, in barca" a
cui parteciperà anche Luigi Lazzarini per presentare la nostra filosofia di
viaggio. Ingresso gratuito. Venite a trovarci!
FA' LA COSA GIUSTA A
MILANO
Segnatevi questo appuntamento, dal 18 al 20 Marzo a Milano, nel
Superstudiopiù di Via tortona 27. Sarà un appuntamento importante, una delle
fiere più importanti dell'anno, si prevedono tanti visitatori. E' solo alla
seconda edizione, ma vedrete che tutto quello che c'è in giro di "vero" e
"vivace" sui temi del consumo critico, economia solidale, commercio equo,
turismo responsabile, editoria, energie rinnovabili, agricoltura biologica, pace
e nonviolenza, bè, nella fiera organizzata da Terre di Mezzo ci sarà. A meno che
non sia rimasto fuori per mancanza di spazio, gli espositori in lista d'attesa
sono molti...
Ma noi siamo entrati: siamo nel settore AITR
(Associazione Italiana Turismo Responsabile) con il nostro stand, Luigi e
Francesca vi aspettano per fare due chiacchiere con voi, scambiare impressioni,
informazioni, bere qualcosa insieme...
Segnaliamo anche venerdì alle
ore 17 la conferenza presso lo spazio AITR su "Ecovillaggi e decrescita felice",
con Maurizio Pallante, di cui abbiamo parlato a lungo!
Venerdì ingresso ad
inviti, sabato e domenica aperto al pubblico con ingresso a 3
euro.
Sito: www.falacosagiusta.org/
L'ESEMPIO DI
PRUNO
Nello sperduto paesino di Pruno, nella valle del Cilento, in Campania,
una ventina di famiglie vive utilizzando il baratto e
l'autoproduzione.
Chi ha i maiali scambia prosciutto con chi ha le
mucche e fa il formaggio e il latte. Ognuno ha il suo orto da cui ricava frutta
e verdura. Il pane si fa in casa e le uova arrivano fresche direttamente dalle
galline. Anche i vestiti sono autoprodotti con la lana delle
pecore.
I soldi che arrivano in paese (le pensioni ad esempio) vengono
utilizzati per pagare le bollette di tutti.
Pruno noi l'abbiamo già
visitato, e nelle strutture consigliate dalla Boscaglia trovate la casa di
Angelo e Donatella, belle persone che hanno scelto di vivere lì, organizzando
laboratori di educazione ambientale, ospitando qualche viandante, valorizzando
l'utilizzo degli asinelli per le loro attività. Se volete visitare il Parco del
Cilento, La Boscaglia propone un viaggio nel periodo di Natale, e oltre alla
natura bellissima, troverete quest'esperienza di vita comunitaria e di
decrescita felice.
Ecco un articolo pubblicato da
Panorama:
www.panorama.it/societa/style/articolo/ix1-A020001027935
*** lettere
***
Cari amici camminatori,
non so chi di voi scrive
l'editoriale (Luca o Luigi o tutti e due o altri?).
Vorrei farvi i
complimenti, perché è molto bello quello che scrivete, sono meditazioni profonde
e piene di senso. Vi chiedo di continuare a condividere con noi queste vostre
riflessioni, insieme ai titoli di libri utili e
interessanti.
Grazie per il vostro impegno nel portare avanti le
cose in cui credete.
Con amicizia,
Piermaria
(per informazione:
l'editoriale lo scrive Luca, Luca si firma scrivendo con il colore arancio,
Alessandro con il colore verde oliva)
Buongiorno sono Paola
,
ricevo regolarmente la vostra newsletter
CamminareInforma.
Tempo fa in un articolo avevo trovato un bellissimo
pensiero di Ludwing Mies van del Rhoe sulle emozioni della natura. L'avevo
archiviato nel mio computer ma purtroppo per un virus è stato fomattato senza
nessun salvataggio. Avete voi modo di recuperarlo?
Per me era molto
importante. Grazie per la vostra collaborazione.
Buona
giornata,
Paola (totero@infinito.it)
(qualcuno la può
aiutare?)
*** notizie dai gruppi locali ***
20 MARZO: BOSCAGLIAROMA
ALL'UCCELLINA, MARE D'INVERNO
Da Talamone un antico sentiero del Parco della
Maremma conduce alla piccola Cala delle Cannelle e alla Grotta dello Stoppa.
Escursione facile, per tutti, accompagna Goffredo. Per informazioni e
iscrizioni: roma@boscaglia.it
20 MARZO:
BOSCAGLIAEMILIA AL CANYON DELLO STIRONE
Escursione nel Parco Regionale
Fluviale dello Stirone, tra le province di Parma e Piacenza, paesaggio agrario
collinare solcato da questo canyon. Difficoltà facile, accompagna Ruggero
Pierotti, che forse vi farà anche assaggiare il famoso passito
locale.
Informazioni e iscrizioni: ruggeropc@libero.it
20 MARZO:
BOSCAGLIASICILIA AL BOSCO DI BAULI'
Alla scoperta dei mitici
"ddieri", antichi eremi musulmani scavati nella roccia ed a più piani (fino a
5), totalmente immersi in una folta lecceta con una strana leggenda...
Escursione medio-facile (sicilia@boscaglia.it).
20 MARZO:
BOSCAGLIAMARCHE-UMBRIA ALLE GOLE DEL FURLO
Seconda escursione di questo
piccolo gruppo dell'Italia centrale, Maurizio Maurizi accompagna alle gole del
Furlo, un'escursione medio-facile di 5 ore di cammino con dislivello di 560
metri, tra pareti rocciose di calcare alte 300 metri. per informazioni e
iscrizioni: maurizio.maurizi@jesimail.com
*** l'angolo di Alessandro ***
IMPRESSIONI DELLA
PISA-LUCCA
Cade la neve, lentamente si adagia e ricopre il
cammino.
La natura in silenzio, come in attesa
Solo le nostre orme sul
sentiero,
per un attimo il tempo si è fermato
e noi siamo entrati in un
sogno.
(Stella)
Sembra la descrizione
di un giro con le ciaspole sull’Appennino, ma in realtà eravamo a due passi dal
mare, sui Monti Pisani, che se vedono la neve una volta l’anno è già tanto.
Tempo strano, tempo matto; quest’anno la primavera è in ritardo, ma anche la
neve nel posto dove meno l’aspetti, può trasformarsi in un momento
magico.
IL FIORE DEL
VENTO
Il nome di questo grazioso fiore che spunta dalla terra ancora fredda
già dal mese di febbraio deriva dal termine greco ànemos, cioè vento, forse
perché basta la più lieve brezza a muovere le sue vivaci corolle. Normalmente è
di un colore blu, quasi tendente al viola, oppure celeste scuro, ma in qualche
zona si trova anche rosso scarlatto oppure bianco.
E’ con grande
tristezza che vedo tanti gitanti tornare a casa con enormi mazzi di anemoni che
in breve tempo appassiranno su di un altrettanto triste contenitore per finire
nella nettezza e magari, ai loro miseri resti, gli viene negato anche il
cassonetto biologico.
Il mio consiglio è quello di fargli una bella
fotografia, certo sono piccoli, ma con un obbiettivo macro è possibile, oppure
fatevi fotografare sdraiati in mezzo a loro e in quel momento guardateli,
annusateli, fatevi accarezzare dai loro petali mossi dal vento e lasciate anche
agli altri questo piacere.
IL PELLEGRINAGGIO DEGLI
88 TEMPLI
Sto raccogliendo informazioni su un pellegrinaggio antico e importante
come quello di Santiago, ma dalla parte opposta del nostro mondo; in
Giappone.
E’ un percorso di circa 1400 chilometri che percorre tutta l’isola di
Shikoku, toccando 88 templi, montagne, spiagge e sorgenti termali, sulle orme di
Kobo Daishi, considerato il padre della cultura giapponese, vissuto nel IX
secolo dopo Cristo, e fondatore del buddismo Shingon.
Gran parte dei templi
accoglie ancora i pellegrini, gli "henro", vestiti di bianco e con il loro
bastone che rappresenta la presenza di Kobo al loro fianco, e ancora oggi,
almeno 100.000 persone, ripercorrono la sua strada, anche se in gran parte con
mezzi più veloci che i piedi.
Qualsiasi notizia, specie di prima mano, mi farebbe
molto piacere.
ETRUSCHI E ACQUA
CALDA
La Maremma è conosciuta per la sua natura, la sua storia e le sue terme
di acqua calda.
Dal 16 al 20 marzo, ormai arrivato alla 6° edizione,
si svolgerà il trek "I misteri dei tufi etruschi". Per quest’anno, oltre al
consueto spettacolo dei "Fochi di San Giovanni" a Pitigliano la notte del 19
marzo, un’altra novità: il bagno nelle acque calde delle antiche Terme degli
Ebrei, da poco restaurate, presso le caratteristiche Terme di Valle
Orentina.
Se non ci credete, date un'occhiata qui: www.valleorientina.it/
Redazione: Luca Gianotti, Alessandro
Vergari
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QUESTO NUMERO DEL
CAMMINAREINFORMA VIENE SPEDITO A 5.109 LETTORI
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