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14 Luglio 2026 (549 / anno XXVI)
il cammino /327
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Dal cammino WildFox “Into the Wild Dolomiti”. Foto di Ariele Nocentini.
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Meno male
Molti di noi, quando abbiamo ricevuto la notizia che Dina Alberizia era stata liberata dopo l’incubo della detenzione nelle carceri libiche, insieme agli altri volontari della missione umanitaria diretta a Gaza, abbiamo tirato un sospiro di sollievo e ci siamo detti “meno male”.
“Meno male” anche in senso letterale è la speranza nel buio di questi anni terribili. Che possa esserci meno male, questo ci auguriamo. Tanti di noi ammirano Dina, perché ha saputo fare un gesto coraggioso, passare dalle parole ai fatti. Io stesso tante volte ho pensato che vorrei imbarcarmi su una flotilla, ma poi non l’ho fatto. Chi mette la propria vita al servizio della pace e dell’umanità va rispettato, perché appartiene alla categoria dei giusti.
È quindi con grande piacere che ospitiamo uno scritto di Dina su questo numero. Non ci racconta della prigionia, ma ci fa riflettere allargando l’orizzonte. Dina è tornata a camminare, il cammino cura le ferite, il cammino dà la forza di combattere per aiutare gli altri, noi camminiamo con lei.
Guardate la foto qui sopra. Fatta pochi giorni fa durante il cammino per ragazzi e ragazze sulle Dolomiti, un cammino davvero selvatico che è diventato esperienza intensa, come potete leggere nelle lettere in fondo. È a questi ragazzi che dobbiamo pensare, dobbiamo difendere il loro cammino nel mondo, indignarci, rimanere umani, combattere per un mondo dove ci sia meno male.
Luca Gianotti
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✔ Di ritorno dalla Libia
Foto di Massimo Marchini
Finalmente, venerdì 10 luglio, due giorni di cammino, al confine con il parco della val Grande (VB), immersi in un paesaggio meraviglioso. Pensando all’incendio che a pochi km stava divorando ettari di vegetazione, ci siamo chiesti “chissà quanti elicotteri antincendio si potrebbero acquistare con un aereo F35? ci sarebbero più utili. Che spazio ha nell’economia di guerra il rispetto per la natura, per la vita in tutte le sue manifestazioni?” E pensando a Gaza voglio condividere parole che sento mie, pur non avendole scritte.
“Gaza non è solo un luogo, è uno specchio. Ciò che sta accadendo oggi a Gaza non è solo un attacco a un popolo, ma un assalto all’essenza stessa dell’umanità.
Se un popolo può essere affamato, ridotto al silenzio e lasciato senza medicine o pietà, e il mondo rimane impassibile, cosa significa essere umani? Questo silenzio non ferisce solo le vittime. Ferisce l’anima di ogni testimone. Perché in un mondo senza giustizia, nessuno di noi è veramente al sicuro.” di Huseyin Durmaz.
Voglio ringraziare la “Compagnia dei Cammini” con i suoi camminatori, per l’affetto che mi avete dimostrato. Io e le altre nove persone del Land Convoy siamo tornate a casa, siamo state prigioniere privilegiate… anche in assenza di diritti umani non siamo tutti uguali.
Grazie di cuore per il sostegno e la mobilitazione.
Non possiamo noi, persone comuni, fermare chi sta distruggendo un popolo, ma abbiamo il potere, tutte insieme, se diventiamo sempre di più, di influire sulle decisioni di chi può farlo. C’è chi parte per una missione, chi resta a casa, ognuno come può, se vuole, può fare un pezzo.
A presto… su qualche sentiero!!
Dina
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Recensioni
✔ Hiking Zen
 È recentemente uscito in Italia il libro “Lo zen e l’arte di meditare camminando” (ed. Corbaccio). Nasce dall’esperienza di due appassionati camminatori, Phap Luu e Phap Xa, entrambi monaci zen ordinati dal maestro vietnamita Thich Nhat Hanh nella Comunità di Plum Village nel 2003. È soprattutto il frutto dell’amore per la Natura e di una sincera dedizione alla pratica della presenza consapevole.
Nelle loro parole: “È un invito, per tutti noi, a liberare la mente dai cespugli che la ingombrano e a riscoprire un antico sentiero che è già lì, un sentiero che conduce alla nostra vera natura, alla libertà sulla Terra, la nostra casa.”
Il testo intreccia il racconto di sette settimane lungo l’Appalachian Trail, nell’East Coast degli Stati Uniti, con insegnamenti concreti da sperimentare lungo il sentiero: portare l’attenzione al respiro per poi poterlo sincronizzare con i passi, ascoltare le proprie emozioni e gestire il disagio, praticare il contatto dei piedi con la terra, offrire i propri passi agli antenati, condividere l’esperienza con i compagni di cammino.
Ho avuto il privilegio e la gioia di invitare entrambi i monaci per realizzare insieme esperienze di Ritiri in Cammino in Italia. La loro fresca energia permea questo libro ed è di sicura ispirazione per chiunque voglia avvicinarsi ai Cammini di Pace. (Anita Constantini)
Phap Luu e Phap Xa – “Lo zen e l’arte di meditare camminando”, Corbaccio 2026 – 16,90 euro
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Recensioni
✔ Santiago (film)
 Il film “Santiago”, del regista Yann Samuell, è basato sul romanzo “Marche et invente ta vie” di Bernard Ollivier, ispirato a molte storie vere.
È uscito in Francia ad aprile 2026 e ha avuto un notevole successo di pubblico. Racconta il cammino di un giovane “scapestrato” ma soprattutto ferito dalla vita e da chi lo avrebbe dovuto amare. È un esempio del “cammino di rottura”. In questo film, di fiction, ci viene offerto un repertorio di quanto può accadere (ed è effettivamente accaduto!) nelle centinaia di esperienze curate da Seuil, l’organizzazione francese che dal duemila offre questa proposta di vita a ragazze e ragazzi fermi in un vicolo cieco.
(Da dieci anni in Italia ci prova anche l’associazione Lunghi Cammini…)
Come nel film di Zalone, in “Santiago” si propone una fuga e un accompagnamento. E come nel film campione di incassi, entrambi i protagonisti scoprono altro di sé e del mondo, grazie al fatto di essere partiti e aver ascoltato e vissuto. Non sembri blasfemo l’accostamento al film di Checco. In entrambi il protagonista necessario è il cammino. Auguriamo al film Santiago altrettanto successo. (Isabella Zuliani)
“Santiago. Un cammino per ricominciare”, regia di Yann Samuell, settembre 2026, distribuzione Officine Ubu
➤ Il trailer italiano
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✔ La compassione si incontra sul sentiero
Foto Francesca Maggi
Ci sono luoghi che non si limitano a essere visitati, si lasciano abitare. Il centro buddista Lama Tzong Khapa di Pomaia è uno di questi.
Passeggiando nel suo parco, lo sguardo viene naturalmente attirato da una grande statua alta circa sei metri, è Chenresig (Avalokiteshvara). Rappresenta il Buddha della Compassione. La sua presenza è silenziosa e profonda. Non chiede nulla, eppure invita a fermarsi, respirare, ascoltare.
La statua fu realizzata nel 1996 dal celebre scenografo Dante Ferretti per il film Kundun di Martin Scorsese. Dopo un lungo viaggio tra il Marocco e l’Italia, nel 2012 venne donata all’Istituto Lama Tzong Khapa. Restaurata con grande cura da vari artisti e benedetta da Sua Santità il Dalai Lama, oggi è lì a rappresentare la mente-cuore della compassione, la pace e la risolutezza della pratica interiore.
Ogni particolare è simbolo, racconta un insegnamento: le mani unite al cuore custodiscono il gioiello della compassione; la mala ricorda la pratica della concentrazione attraverso il mantra Om Mani Padme Hum; il fiore di loto simboleggia la saggezza che rimane pura anche nel mondo; la pelle di capriolo richiama il rispetto e la sensibilità verso ogni essere vivente, e così avanti per ricordare al praticante gli atteggiamenti essenziali per rimanere sul sentiero del Dharma.
Davanti a Chenresig si comprende che la compassione non è solo un’emozione, ma un modo di camminare nella vita con visione profonda, presenza e gentilezza amorevole.
Durante il cammino di pace Camminayoga in Toscana, avremo il privilegio di sostare per una notte proprio in questo centro, dedicando tempo alla meditazione, allo yoga, al qigong e al silenzio.
Qui, immersi in uno dei luoghi spiritualmente più significativi della Toscana, ci prenderemo cura delle nostre qualità salutari. Un viaggio tra colline, boschi e antichi sentieri, ma soprattutto un cammino dentro di noi, dove ogni passo diventa occasione per coltivare consapevolezza e compassione.
Se senti il desiderio di rallentare, respirare e vivere il cammino come una pratica di trasformazione interiore, ti aspettiamo.
Per scoprire il programma del Camminayoga in Toscana: Camminayoga in Toscana.
Nico Di Paolo
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✔ Viaggi a piedi Compagnia dei Cammini
Disponibilità posti al 13 luglio (i viaggi qui non indicati sono completi o annullati)
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Noi alla radio
Barbara Urizzi continua a intervistare le guide della Compagnia dei Cammini nella sua trasmissione Finisterre su Radio Capodistria.
Nella puntata del 26 giugno Tomas Pirani parlava dei cammini con i cani, mentre Claudio Ansaloni presentava il Velatrek alle Egadi – edizione inclusiva, poi nella puntata della settimana successiva nuovo collegamento col velatrek inclusivo alle Egadi per ascoltare le testimonianze dei protagonisti, anche non vedenti.
➤ Ascolta le due puntate.
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✔ Appuntamenti nella natura e nel naturale
Incontro con i partecipanti del Cammino inclusivo per giovani sul Lago Maggiore
Siete tutti invitati giovedì 16 luglio per un incontro con i giovani camminatori non vedenti, ipovedenti e normodotati, che stanno camminando sul Cammino del Lago Maggiore.
Un’esperienza da vivere insieme, in cui il cammino diventa occasione di collaborazione, ascolto e scoperta reciproca, ve lo racconteranno i partecipanti stessi.
Appuntamento giovedì 16 luglio alle 21 a Materia di Castronno (VA).
➤ Leggi l’articolo di VerbanoNews e riserva un posto per la serata del 16 luglio.
Memorie di diserzione in cammino con Emergency
Cinque giorni zaino in spalla dal medio Appennino alla pianura reggiana insieme a EMERGENCY e alla Compagnia dei cammini, a contatto con la natura e con i propri coetanei, aumentare la consapevolezza su cos’è la guerra e l’obiezione di coscienza. Grazie a un piccolo “quaderno-compagno” che raccoglie documenti e testimonianze su una persona reale che ha rifiutato la guerra, i partecipanti si confronteranno, camminando tra una tappa e l’altra, sul significato profondo dell’obiezione di coscienza. Cosa ha rifiutato, ad esempio, Pietro Pinna, il primo obiettore italiano? Quanto gli è costato farlo? Cosa ci dice oggi la sua esperienza? Un cammino contro la guerra per riflettere sulle scelte di libertà, responsabilità e pace che ognuno di noi può compiere. L’ultima tappa sarà a Reggio Emilia, in occasione del Festival di EMERGENCY.
Riservato a giovani tra i 18 e i 30 anni.
➤ Scheda della proposta: In cammino contro la guerra sul Sentiero Spallanzani
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✔ Lettere
Dal cammino per adolescenti WildFox “Into the Wild Dolomiti”
«Ancora una volta Gabri è tornato innamorato della montagna. La bellezza e la genuinità dei posti che avete visitato superava ogni aspettativa. Gabri Sostiene che siano i posti più belli che abbia mai visto! E poi una esperienza più autentica che mai, con solo acqua di sorgente, cucinando sempre voi, senza punti di appoggio, totalmente fuori dalla civiltà. Le belle amicizie nate fra i ragazzi, le tante risate, le fatiche condivise hanno arricchito anche il loro spirito. Un sincero e grande grazie a entrambi! Non smettete mai! Grazie a voi questi ragazzi vivono esperienze uniche e preziose al giorno d’oggi.»
Raquel
«Grazie per questa bellissima ed emozionante esperienza. Dai racconti fiume di Antonio, abbiamo capito che attraverso le risate e i momenti di difficoltà, questa settimana tra le Dolomiti ha lasciato un segno profondo in lui come nei ragazzi, facendo fare un passo avanti nel loro percorso di crescita, restando uniti…»
Stefania
«Per noi, o meglio per Nicola, è il quarto anno in cammino con Anita, il terzo con Franco e tante amiche e amici ormai consolidati: ogni anno c’è grande attesa per la partenza e grande entusiasmo al ritorno. Da genitori siamo convinti che per lui sia un modo per crescere con persone giuste, natura e valori che condividiamo appieno e quindi ancora una volta grazie!!!»
Daniela e Tommaso
Di ritorno dal Velatrek inclusivo alle Egadi
«Addio Marettimo.
Addio con la pioggia, la luna che ancora si vede tra le nuvole, con il sole e la scia di un inchino: l’arcobaleno.
Un arco di colori per aggiungere una pennellata di poesia variopinta a questo viaggio.
Esistono istanti che hanno la capacità di essere tutto.
Come questo.
Un istante che riesce ad essere mare, montagna, movimento, colori e universo.
E noi siamo lì, in quel triangolo di mare tra le Egadi che ha accolto le nostre rotte, i tuffi.
Siamo circondati dai profili delle terre dove non abbiamo lasciato orme.
Sulle pietre non rimangono impronte così come sull’acqua non rimangono bracciate.
Abbiamo cercato di essere più invisibili possibile con i nostri saponi bio e l’acqua centellinata.
La visita alla Tonnara di Favignana ci ha riportato di nuovo alle voci di lavori perduti.
Le cave in disuso del primo giorno sono come i muri puliti della Tonnara. Un museo di archeologia industriale, di un passato ancora presente nelle parole dei pescatori ancora in vita, delle donne che hanno tessuto le reti.
Ancora si sentono le grida e i canti, gli spruzzi dei tonni e le codate suicide.
Una mattanza tanto cruenta quanto etica.
Morte e vita. Intrappolata dentro le trame delle reti subacquee.
Con questo tuffo nel passato e con l’ultimo nel mare siamo approdati a Marsala
È finito il primo VelaTrek con NoisyVision ETS e Compagnia dei Cammini
Sulle note di Battiato ci siamo resi conto di essere dei privilegiati con il dovere di non annegare nella nostra quotidianità.
No.
Se abbiamo avuto la fortuna di vivere questa ineguagliabile avventura dobbiamo essere i testimoni di quanto può essere totale mordere la vita.
Grazie a tutti i 12 membri dell’equipaggio.
Grazie a chi si è speso in infiniti saliscendi tra sotto coperta e ponte.
Grazie a chi ha provato a non essere cieco.
Grazie a chi ha capito che in mare si è più sordi che sulla terra.
Grazie a chi ha guidato e a chi ha voluto che tutto questo accadesse.»
Dario Sorgato
Pellegrini a Firenze
«Ho camminato fuori dal tempo, lontano lontano… anche se avevo appena girato l’angolo di casa.
Ho camminato accanto a persone che ho sentito tranquille e fiduciose, sorridenti anche quando la pioggia o il vento ci sferzavano contro.
Aria, luce, alberi e pietre, il sacro e la storia, sorrisi genuini sulle strade, e perle d’arte nascoste che si sono fatte ammirare senza pretese.
Un passaggio attraverso un Italia “minore” semplice, silenziosa e maestosa… che di minore non ha proprio nulla.»
Margherita
Di ritorno dalla Valle delle rose in Marocco
«(…) Decidere di partecipare a questo cammino è stata una delle scelte migliori che io abbia fatto da un po di tempo a questa parte… Perché il cammino non è una vacanza, non è nemmeno un viaggio e soprattutto non è durato 8 giorni e 9 notti… Il cammino è iniziato appena ho messo piede in questo paese dai colori forti, senza che me ne potessi rendere conto, è proseguito in tutti i giorni seguenti negli sguardi e nelle parole dei miei compagni di cammino e delle guide, prima sconosciuti, alcuni ora "famiglia", nei sorrisi della gente incontrata sul sentiero, nel silenzio della montagna, nel profumo incontenibile delle rose, nei colori delle vesti del suo popolo, nelle risate di sconosciuti diventati ora nuovi amici, nei suoni che ci hanno accompagnato ogni giorno, nel canto incessante degli uccellini che abitano ogni albero di questa terra apparentemente arida, ma in verità fertile, che se coltivata con tolleranza, pazienza e perseveranza fiorisce generosa, generosa come il popolo che la abita, donando al suo popolo un fiore profumato di una potenza incontenibile… Così come spero che possa fare il Cuore, mio e di tutti gli abitanti di questo mondo… Fiorire… Per creare un mondo migliore, più equo, più tollerante, più giusto, più libero, più amorevole… Per un futuro senza odio e separazioni.
Grazie a tutti i miei splendidi compagni di viaggio, grazie Marina, grazie Said.»
Paola D.
Di ritorno dal cammino dei borghi silenti
«Vi mando, se di vostro interesse, il file del racconto di cui sono autore pubblicato dalla rivista online BioEcoGeo relativo al Cammino dei Borghi Silenti fatto nelle scorse settimane con la guida Tommaso Benassi.»
Federico S. C.
➤ Sul Cammino dei Borghi Silenti
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✔ Il video finale
Velatrek alle Egadi, proposta inclusiva di Compagnia dei Cammini e NoisyVision, ecco alcune immagini e voci in questo bel montaggio fresco di realizzazione.
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