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15 Agosto 2026 (551 / anno XXVI)
il cammino /329
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Into the Wild – Esplorazioni selvatiche nelle Dolomiti. Foto Franco Michieli, luglio 2026
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Campane di consapevolezza
“Se a casa avete una campana, potete accompagnare la pratica del respiro e del sorriso con questo suono delizioso. Ma non occorre portarsi una campana in ufficio o in fabbrica. Qualunque suono può andar bene per ricordarvi di fare una pausa, inspirare ed espirare, e gioire dell’attimo presente. Il cicalino che scatta quando dimenticate di allacciare la cintura di sicurezza in auto, è una campana di consapevolezza. Anche i non-suoni, come i raggi di sole che filtrano dalla finestra, sono campane di consapevolezza che ci ricordano di tornare a noi stessi, respirare, sorridere e vivere pienamente nell’attimo presente.”
(Thich Nhat Hanh, “La pace è ogni passo”)
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In questo numero:
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Esplorazioni in Mugello per giovani
Ancora posti disponibili per il cammino selvatico riservato a giovani dai 14 ai 17 anni in Mugello.
Nei boschi, dormendo sotto le stelle, più vita vera e meno wi-fi. Con due guide simpatiche: Tomas e Beatrice. Dal 24 al 29 agosto, 6 giorni e 5 notti.
➤ Programma
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✔ Bayarlalaa, Mongolia
Dimitri Ruggeri ci ha inviato un vero e proprio reportage di viaggio, come resoconto del cammino in Mongolia con Micha. “Bayarlalaa” significa “grazie”. Lo pubblichiamo integralmente sul nostro blog, con foto.
Otto giorni a piedi tra Kharkhiraa e Turgen, nell’Altai nord-occidentale, al passo di una carovana
Non chiedere il nome di questi luoghi. Non li ricorderai mai. Chiedi piuttosto le suggestioni che sanno evocare: allora, davanti agli occhi, si schiuderanno paesaggi infiniti.
Tra un pezzo di mela e un pomodorino, il cielo ci cade addosso.
I cammelli ci hanno appena raggiunti nella piccola conca in cui ci siamo fermati per pranzare. Avanzano lentamente, piegati sotto i carichi che trasportano da giorni: tende, viveri, attrezzatura da campo. Quando vengono liberati dai centocinquanta chili che ciascuno porta sul dorso, si lasciano cadere a terra con un tonfo sordo, simili a edifici pericolanti che, all’improvviso, smettono di opporre resistenza alla gravità […]
Dimitri Ruggeri (continua qui)
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✔ Carovana Terre Mutate
Siamo andati alla Carovana2026 lungo Il Cammino nelle Terre Mutate.
Siamo tornati infine a rivedere Collemaggio e L’Aquila.
Oltre 50 persone, per 14 giorni, hanno scelto di camminare con consapevolezza i luoghi che il Cammino attraversa. Questo l’invito dell’Associazione del Cammino nelle Terre Mutate con il supporto di Action Aid Italia.
Fin dalla prima “lunga marcia per L’Aquila” del 2012 il camminare è atto politico e sociale, di denuncia. “Prima ancora delle case, bisogna ricucire i territori e i rapporti tra le persone”.
Venite con i vostri passi a vedere la situazione. Non ve la fate raccontare da altri – che poi tanto è già da un po’ che non si racconta più la situazione dei paesi e le genti che li abitano dopo i terremoti del 2016/2017. L’Aquila poi è storia del 2009 addirittura, figurarsi.
Una linea lunga 257 km di paesi e 4 regioni coinvolte: Marche Umbria Lazio e Abruzzo. Come spesso si ripete dalle zone interne e dalla “montagna” non vengono voti ma che, senza una legge quadro sul sisma, fa fare diversi affari.
Chi ha fatto la Carovana, a 10 anni dal sisma, diventa un megafono proprio di quei posti che stanno vedendo solo ora una ricostruzione materiale.
Ma per la ricostruzione immateriale delle comunità-paese?
Passi tellurici.
Camminare con chi hai allacciato rapporti profondi e puoi stare pure in silenzio e capirti è una benedizione. Noi di amici ne abbiamo ri-trovati tanti. Amici che rappresentano i territori che oggi compongono il direttivo dell’associazione del Cammino, che si sono spremuti per offrire contenuti completi nel dare alle Terre Mutate una narrazione reale e concreta a chi si è messo in cammino lungo tutte le 14 tappe. Incontri, presentazioni, narrazioni con parole appropriate per l’oggi.
La considerazione vera, quella più difficile da realizzare senza praticare l’ascolto nel cammino e in cammino, è quella che puoi ricostruire tante case, ma senza persone e “ricucire i territori” che fanno una comunità è un disastro.
Daniele Moschini
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✔ Doppia intervista su RaiRadio1
Intervista doppia su RaiRadio1, programma Italia in diretta, prima a Luca Gianotti (guida e presidente della Compagnia dei Cammini), poi a Dario Sorgato (presidente di NoisyVision), riflessioni in libertà sul cammino, sui suoi valori e benefici, 15 minuti da ascoltare qui.
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Recensioni
✔ Stress e burnout da troppo lavoro? Cammina
 Federico Attore è un “professionista”, come si definisce lui, lavora nella comunicazione per importanti società e per lui il lavoro è un importante motivo di realizzazione personale. Una decina di anni fa gli succede un fattaccio, i due figli piccoli vengono coinvolti in un tragico incidente e rischiano la morte. Da cui una serie di eventi a caduta: un attacco di panico, una grossa crisi personale, e il caso che lo porta a indossare uno zaino e partire a piedi per Santiago. E scopre un mondo nuovo. Ci sono tanti libri a tema cammini ormai, questo è originale perché è scritto da un professionista e rivolto soprattutto a professionisti, a quei manager e imprenditori che lavorano tantissimo e rischiano stress e burnout, mentre grazie al cammino potrebbero salvarsi, dice l’autore.
Tutta la prima parte del libro analizza i benefici psicofisici del cammino, con particolare attenzione ai professionisti del lavoro, appunto. La seconda parte è meno interessante, i soliti consigli di un camminatore mediamente esperto ai possibili novizi. (LG)
Federico Attore – “A metà strada. Il cammino come pratica per la trasformazione”, Ledizioni 2025 – 26,90 euro
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✔ Viaggi a piedi Compagnia dei Cammini
Disponibilità posti al 15 agosto (i viaggi qui non indicati sono completi o annullati)
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La Via degli Dei in ottobre
Ottobre è un bel periodo per camminare. I boschi cambiano colore e sui sentieri c’è meno gente. Si cammina con più calma, senza quella sensazione di dover arrivare da qualche parte il prima possibile.
Negli ultimi anni la Via degli Dei è diventata molto conosciuta. Ma il percorso raccontato da Wu Ming 2 nel libro Il sentiero degli Dei non è soltanto una strada tra Bologna e Firenze, ma un territorio fatto di paesaggi, persone, storie e tracce del passato.
Leggere il libro prima di partire cambia un po’ il modo di guardare quello che si incontra. I luoghi non sono più soltanto nomi sulla traccia GPS o punti tra una tappa e l’altra. Dietro una strada, un paese, un crinale, ci sono storie che continuano a stare lì, anche quando non si vedono. Forse è anche per questo che vale la pena affrontare il cammino senza trasformarlo in una sfida o in una lista di tappe da completare. Si cammina e si guarda il paesaggio, si parla, oppure si sta in silenzio, si entra in quel paesaggio e in nel territorio. E camminando, inevitabilmente, qualcosa di quelle storie si sovrappone a ciò che si vede. Per qualche giorno cambiano semplicemente le abitudini: ci si alza, si prepara lo zaino e si parte. Poi ci sono un caffè che diventa più buono, una pausa, qualche incontro che si ricorderà, il profumo del bosco, il rumore dei passi… Alla fine rimangono soprattutto queste cose. Non tanto l’idea di aver fatto la Via degli Dei, quanto i giorni passati a camminare e quello che, lungo la strada, si è avuto il tempo di vedere.
Senza fretta e senza aspettarsi troppo.
Solo un passo dopo l’altro.
(se volete camminare con Mara sulla Via degli Dei dal 3 al 10 ottobre, ci sono ancora posti disponibili, ecco la scheda del cammino)
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✔ Appuntamenti nella natura e nel naturale
In cammino contro la guerra con Emergency
Cinque giorni zaino in spalla dal medio Appennino alla pianura reggiana insieme a EMERGENCY e alla Compagnia dei cammini, per ripercorrere i luoghi della Resistenza e, a contatto con la natura e con i propri coetanei, aumentare la consapevolezza su cos’è la guerra e l’obiezione di coscienza. Grazie a un piccolo “quaderno-compagno” che raccoglie documenti e testimonianze su una persona reale che ha rifiutato la guerra, i partecipanti si confronteranno, camminando tra una tappa e l’altra, sul significato profondo dell’obiezione di coscienza. L’ultima tappa sarà a Reggio Emilia, in occasione del Festival di EMERGENCY.
Riservato a giovani tra i 18 e i 30 anni.
➤ Scheda della proposta: In cammino contro la guerra sul Sentiero Spallanzani
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✔ Lettere
 Di ritorno dal cammino WildFox in Mugello
«Ieri nostro figlio Elias è tornato dal Cammino del Mugello con Tomas Pirani e Margherita Seravalle. Non ho tempo di compilare il questionario di feedback perché sono di corsa, si parte domani per un lungo viaggio (in parte a piedi).
Vi lascio soltanto quello che scritto ad entrambe le guide:
Cari Tomas e Margherita, un grandissimo grazie ad entrambi! Elias è tornato superfelice per l’autenticità di questa esperienza e per la grande fiducia che avete dato loro di poter esplorare e scoprire anche in autonomia. È entusiasta di tutto quanto ha vissuto, dai posti bellissimi (ci vuole portare a tutti), ai fantastici compagni, le notti sotto le stelle (la tenda non serve più!), i suoni degli animali, i torrenti, l’acqua buona di montagna, i rifugi, le incursioni notturne, tutto quanto! Anche lui super punto dai ragni, ma non gliene importa, è prontissimo per il prossimo cammino!!
Un grazie a tutti quanti gli organizzatori.
Ci vediamo la prossima estate con entrambi i figli.
Buon agosto»
Raquel
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